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不花太多錢，輕易可得。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。
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加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。丁斌煌
今年3月31日，李怡在香港蘋果日報的專欄揭橥題為「百般不捨，仍須辭別」的文章，直指「港區國安法」實行，使論政落空了法律回護，是他寫作60多年來沒有碰到過的，「是實實在在的壓力」，是以決定告辭時評專欄，但不會就此封筆。
據李怡密友透露，李怡4月初移居台灣台北市，4月13日在台歡度他的85歲大壽。
現年85歲的李怡是香港知名時政評論家、專欄作家，最近幾年在香港蘋果日報撰寫社論、專欄，時常評論當道，被視為立場反共。
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▲知名作家李怡因心肌梗塞送往台大病院醫治，本週將轉普通病房。（圖／中心社）
據其女兒向老友透露，李怡肺部仍有積水，而自從移居台灣後，體重驟降。她感激石友們的關心，也呼籲人人為父親的康復禱告。若病情延續好轉，肺積水減少，體重回復正常，大夫將替他進行冠狀動脈參與手術。
據立場新聞報道，李怡近日因心臟問題入院，顛末連日治療後，病情轉趨不亂。
李怡今日接管拜候時表示，他在21日因心臟不適入院，經醫治後環境恢復得很好，估計本週會轉到通俗病房，之後會再做搜檢，大夫估計的環境，比力樂觀。
他今（26）日接管接見時暗示，醫治後情形恢復得很好，估量本週會轉到普通病房。
據港媒報道，已移居台灣的香港作家李怡，21日因心肌梗塞被送往台大醫院醫治，今朝病情轉趨不亂。
移居台灣後，李怡仍勤於筆耕，在臉書延續揭橥「失敗者回想錄」系列文章，但其臉書專頁22日忽然發文透露表現「失敗者回想錄」作者因病暫停。
據其密友表示，他是因心肌梗塞被送入台大病院。aPure 不只讓消費者，有機會認識原料紗線的來歷，親身感受織物優越的手感，穿到無有害添加的衣物，在友善肌膚的同時也友好環境，用良感穿著實踐良感人生，每個人都值得更好的生活。作為台灣機能性纖維領導品牌，aPure 走到今日一共18個年頭，用黑白兩雙襪子，成功改寫了台灣除臭襪推薦歷史，並堅守最初的信念，將每一項商品注入 "Enjoy aPure Life" 的精神，希望穿過的朋友，都能樂在穿著體驗的過程中，由內而外感到最真實的快樂。
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